Hier, c’était la 2e journée du 48 Hour Transformation de Robin Sharma (#T48T). Quel événement extraordinaire! Je suis incroyablement reconnaissant d’y avoir participé! Hier, je vous ai partagé 6 idées intéressantes du jour 1, et évidemment, j’aimerais aujourd’hui vous partager d’autres idées que je retiens de la 2e journée.

1- Les 3 drogues miraculeuses de la volonté

Tout le monde aimerait avoir plus de volonté. Selon Sharma, les 3 éléments suivants développent notre volonté: la méditation, l’exercice et le repos.

2- Un style de vie minimaliste

On doit se défaire des complexités de notre vie. Focuser sur 2-3 trucs importants, et oublier le reste. Par exemple, en 2012, Isabel et moi avons décidé de réorganiser notre vie pour qu’elle soit la plus simple possible. Nous avons déménagé à côté de l’école des enfants, près du bureau. Notre maison est neuve (pas d’entretien), a exactement le bon nombre de pièces, pas de gazon, pas de piscine ni de spa. Zéro entretien. Nous avons décidé de focuser 2 choses: la famille, et la business. Le reste, on a dit non.

3- Utiliser les matins pour les tâches les plus importantes

La créativité et la volonté sont des muscles qu’on peut entrainer. Mais comme tout muscle, ils se fatiguent lors d’un effort prolongé. De ce fait, c’est le matin que nous sommes le plus créatifs et avons le plus de volonté. Il est donc impératif de faire ce qui est le plus important en commençant la journée.

4- Une idée, sans exécution, ne vaut rien

Sharma rejoint ici un autre entrepreneur que j’aime beaucoup, Jason Fried qui disait « Ideas are cheap ». Tout le monde peut avoir des idées. Mais le succès réside dans leur exécution. Les frères Winklevoss ont crié sur tous les toits qu’ils avaient eu l’idée de Facebook avec Zuckerberg. Peut-être. On ne le saura probablement jamais. Mais c’est Zuckerberg qui a exécuté, qui l’a fait. Une idée sans exécution, c’est une illusion.

5- Les 7 habitudes du succès

« The core habits of the game changer » tels que nommés par Sharma. En fait, chacune de ces habitudes mérite en fait un billet à lui seul. Je ne vais donc que les effleurer.

1- Le club 5H AM

Si vous me connaissez un peu, vous en avez déjà entendu parler. C’est la fameuse Heure de Leadership, de 5H à 6H AM. C’est une des habitudes qui a complètement changé ma vie. J’ai écrit un billet là-dessus ici: L’heure de Leadership – partie 3 de mon système du bonheur.

2- L’état d’esprit 2X3X

Pour doubler vos revenus, triplez votre investissement en éducation. Cessez de voir les coûts, et ne portez attention qu’à la valeur. Un investissement de 10 000$ n’est rien si ça en rapporte 100 000$.

3- Le « Daily 5 + Nightly 3″

On détermine 5 mini objectifs par jour (le Big 5 de la journée), que l’on écrit le matin et on ne se couche pas tant qu’ils ne sont pas accomplis. Après 30 jours, c’est 150 mini-victoires. Après 1 an, c’est 1825 mini-victoires!

Et en se couchant, on écrit 3 gratitudes, 3 choses pour lesquelles nous sommes reconnaissant.

4- La formule 90/90/1

Pendant les 90 prochains jours, durant les 90 premières minutes de la journée, focusez uniquement sur votre opportunité la plus importante. Imaginez les résultats dans 90 jours!

5- « The 2nd wind workout »

L’idée est de faire un 2e workout à la fin de la journée. Ça peut être aussi simple que d’aller faire une marche, de courir, d’aller au gym, d’aller nager. Tout comme le matin, l’exercice libère des neurotransmetteurs qui nous rendent heureux, nous relaxent, et nous font sentir mieux.

6- Le design hebdomadaire

Une autre pratique que j’ai implémentée dans ma routine. Il s’agit de prendre 1 heure, le dimanche matin, et de planifier sa semaine. Un autre « game changer » pour moi. J’en parle ici: Le Design Hebdomadaire: Partie 2 de mon système quotidien du bonheur.

7- L’étudiant 60 minutes

Au moins 60 minutes par jour, apprenez. Lisez un livre, écoutez des audiobooks, visionnez des séminaires en lignes. Éduquez-vous. À tous les jours. Je parle de ce sujet ici: Comment lire 20 livres par année sans se fatiguer.

Voilà. Je pourrais écrire pendant des heures. Je me ferai un devoir d’écrire d’autres billets sur tout ce que j’ai appris ce week-end. Comme toujours, je suis curieux de lire vos commentaires et de discuter avec vous. Alors, ne vous gênez pas!

Mon nom est Marc-André Lanciault, et je suis un père, un mari, et un entrepreneur. Je dirige Karelab, et nous aidons les entreprises à augmenter l'engagement et la reconnaissance de leurs employés. NotreVie.ca est mon blogue personnel, où je parle de mes passions: la business, le leadership, la famille, le bonheur et la techno.

Je suis actuellement à Toronto pour le 48 Hour Transformation de Robin Sharma (#T48T). Et c’est fascinant! 2 jours avec 300 personnes qui, comme moi, cherchent à mener une vie épique! C’est inspirant!

C’était la première journée hier et j’aimerais rassembler ici les idées et concepts qui m’ont le plus accroché et sur lesquels je vais travailler dans les prochaines semaines. C’est un peu une façon pour moi de distiller les enseignements d’hier afin d’en tirer le maximum de bénéfices.

1- Les interruptions constantes

On est constamment interrompus. On vit à l’ère des grandes distractions. Nos téléphones intelligents, nos courriels, Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, les messages textes. Selon une étude de l’Université de Californie, nous sommes interrompus en moyenne toutes les 11 minutes. Et ça nous prend en moyenne 25 minutes à revenir, avec focus, sur la tâche que nous faisions précédemment.

2- Le cran

Une des clés du succès, c’est le Grit, un mot que je ne connaissais pas. Je suis allé sur Google :). En anglais, la définition est: « courage and resolve; strength of character ». En français, c’est « cran, détermination ».

Un peu sur le même sujet, dans un petit échange sur vidéo avec Seth Godin, ce dernier explique que les gens qui ont du succès ne sont pas ceux qui font des choses qui vont assurément fonctionner. Ce sont ceux qui font des choses qui risquent de ne pas marcher. C’est eux qui réussissent, car ils ont un incroyable avantage concurrentiel sur les autres qui eux, ont trop peur pour essayer.

3- Apprendre, apprendre, apprendre

Pour doubler votre succès, triplez votre investissement en éducation. Participez à des séminaires, lisez des livres, écoutez des audiobooks, allez suivre des cours. Ce n’est pas un coût, c’est un investissement, et vous rentabiliserez l’investissement 2 fois, 10 fois, 100 fois!

4- Étendre ses limites

Les peurs qu’on n’affronte pas deviennent nos murs, nos limites. Et on ne peut plus en sortir.

Par contre, si on essaie toujours d’aller juste un peu au-delà de nos limites, elles sont repoussées. Un peu comme un muscle. Quand on va au gym et qu’on travaille fort, nos muscles subissent des microlésions. Puis 2 jours après, nos muscles se réparent et prennent un petit peu d’expansion. Ils deviennent plus forts. C’est le même principe avec nos limites. Chaque fois qu’on va un peu au-delà de nos limites, ça fait mal, c’est désagréable. Mais on se répare et la prochaine fois, on pourra aller encore plus loin.

5- L’automaticité

Selon le University College London, il semble qu’il faille 66 jours avant de développer une nouvelle habitude. Après 66 jours consécutifs de pratique d’une nouvelle habitude, il devient plus facile de continuer à faire la nouvelle habitude que de ne pas la faire. On atteint ainsi le stade de l’automaticité.

6- « Nothing fails like success »

Ce qui veut dire qu’on n’est jamais autant à risque d’échouer que lorsqu’on a beaucoup de succès. Car c’est là qu’on baisse la garde. C’est là qu’on s’assoit sur nos lauriers, qu’on devient arrogant. Qu’on arrête de faire ce qui a fait notre succès, parce qu’on se dit qu’on n’en a pas besoin.

Et c’est justement à ce moment qu’un p’tit cul de 16 ans à Moumbai dans son sous-sol crée un nouveau produit révolutionnaire qui nous rend complètement obsolètes.

Quelques citations que j’ai retenues

En terminant, voici quelques citations que j’ai trouvées particulièrement inspirantes.

Si tu es la personne qui réussit le plus sur ta rue, change de rue

Mohamed Ali: Je n’ai jamais aimé ne serait-ce qu’une seule des mes courses à 5 heures du matin. Mais j’étais en amour avec l’idée d’être le champion du monde.

Nothing works, until you do the work

La séduction de la sécurité est plus dangereuse que l’illusion de l’incertitude

Don’t be good. Don’t be great. Be iconic. Be legendary!

Life is too shot for bad wine

Mon nom est Marc-André Lanciault, et je suis un père, un mari, et un entrepreneur. Je dirige Karelab, et nous aidons les entreprises à augmenter l'engagement et la reconnaissance de leurs employés. NotreVie.ca est mon blogue personnel, où je parle de mes passions: la business, le leadership, la famille, le bonheur et la techno.

Je suis tombé sur une vidéo d’un conférencier que je ne connaissais pas, Eric Thomas. Thomas est un conférencier, professeur, auteur et activiste qui inspire les jeunes à vivre leur plein potentiel en brisant le cycle de la délinquance et de la criminalité dans les secteurs défavorisés. Le gars est vraiment inspirant. Je vous laisse écouter la vidéo et je vous reviens après.

C’est bon, n’est-ce pas? Le bout qui m’a le plus accroché est celui-ci :

And I’m here to tell you that number one, most of you say you wanna be successful but you don’t want it bad, you just kind of want it. You don’t want it bad than you wanna party. You don’t want it as much as you want to be cool. Most of you don’t want success as much as you want sleep. Some of you lost sleep more than you lost success.

Et c’est tellement vrai. Tout le monde dit vouloir du succès. Tout le monde veut être riche. Tout le monde veut la belle vie. Tout le monde veut être heureux. Mais peu de gens le veulent vraiment. On veut dormir plus qu’on veut du succès. On veut relaxer plus qu’on veut être riche. On veut la nouvelle console XBOX plus qu’on veut être heureux. On veut, mais on n’est pas prêt à faire les efforts qu’il faut pour y arriver. Robin Sharma disait :

If you want what 1% of the world population have, you have to be willing to do what 1% of the population does.

« How bad do you want it ? ». Mon intuition : pas assez! Le jour où on veut atteindre un objectif, un état, un sentiment, plus qu’on tient à respirer, là, on y arrive.

C’est drôle (synchronicité?), car je suis en train de lire Think and Grow Rich de Napoleon Hill et la première étape de sa philosophie, c’est le désir. Si le désir est plus fort que tout, vous y arriverez. Sinon, ce sera impossible.

Pour illustrer ce concept, l’auteur raconte l’histoire de Edwin C. Barnes. En 1905, un jeune homme nommé Edwin C. Barnes décide d’aller rencontrer le célèbre inventeur Thomas A. Edison. Barnes entre dans le laboratoire d’Edison et lui annonce qu’il était venu ici pour devenir son associé. Personne ne l’a pris au sérieux dans le laboratoire, sauf Edison, qui avait vu dans les yeux de Barnes, la détermination qui le conduirait à ne jamais battre en retraite pour obtenir ce qu’il désirait.

Barnes avait 1 seul désir : devenir l’associé d’Edison. Rien d’autre. Il n’avait pas prévu de plan B. Il ne s’était pas dit qu’il essaierait quelques mois et après irait tenter sa chance ailleurs. Il n’avait qu’un seul désir : devenir associé d’Edison.

Edison lui donna une chance et l’engagea comme balayeur de plancher. Barnes travailla pendant 2 ans puis saisit une opportunité d’aider Edison à vendre une de ses nouvelles inventions, un dictaphone. Barnes réussi, développa un tout nouveau marché et devenu rapidement associé d’Edison. Il avait atteint son but.

Je repose donc la question : « How bad do you want it »?

Mon nom est Marc-André Lanciault, et je suis un père, un mari, et un entrepreneur. Je dirige Karelab, et nous aidons les entreprises à augmenter l'engagement et la reconnaissance de leurs employés. NotreVie.ca est mon blogue personnel, où je parle de mes passions: la business, le leadership, la famille, le bonheur et la techno.