Récemment sur ce blogue, j’écrivais sur l’importance de repousser ses limites. Je l’ai fait la fin de semaine dernière en participant à ma première course Spartan. Pour ceux qui ne sont pas familier, il s’agit d’une course à obstacles avec de la bouette en masse, des palissades, des javelots, des barbelés, du feu, plein de « machines humaines », mais aussi plein de monsieurs-madames-tout-l’monde comme moi. [Lire plus…]
Défi: 5h du matin pendant 21 jours!
2 octobre 2014 par · 1 commentaire
En juin dernier, je suis allé au 48 Hour Transformation de Robin Sharma avec mon amie Stéphanie Milot. À la sortie du week-end, nous nous étions donné comme défi de nous lever à 5h du matin, tous les matins, pendant 66 jours pour faire l’Heure de Leadership. Tous les jours, les week-ends, même en vacances! Tous les matins donc, à 5h, Stéphanie et moi nous sommes textés en nous levant. Et nous avons fait ça pendant 66 jours consécutifs! On a réussi, #dopamine!
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Je relève le défi du seau d’eau glacée #ALSIceBucketChallenge
27 août 2014 par · Laissez un commentaire
Fallait bien s’y attendre. On va tous finir par être nominé au Ice Bucket Challenge. C’est mon chum Jeff, du bureau qui est directement responsable. Alors je me suis prêté au jeu. En fait, j’étais à Québec la fin de semaine dernière, quand j’ai reçu la nomination. Isabel s’est amusée à faire la réalisation. On a fait ça sur le toit du Hilton à Québec. Et on s’est bien amusé, surtout elle ;). Voici le résultat:
Alors, le stunt à la caméra, c’est drôle, mais il ne faut pas oubliez de faire un don maintenant à la Société de la SLA (Sclérose Latérale Amyotrophique).
Chapeau à l’organisation. Même s’il y aura toujours des gens pour trouver du négatif dans tout, je dis BRAVO au #IceBucketChallenge. Belle utilisation des nouvelles technologies pour promouvoir une cause. Bravo!
Ou sur ces autres plateformes