L’heure de Leadership : Partie 3 de mon système quotidien du bonheur

25 mars 2013 par · 2 commentaires
L'heure de Leadership : Partie 3 de mon système quotidien du bonheur

Ceci est la 3e partie de ce que j’appelle mon Système quotidien du bonheur. La première partie expliquait comment faire un Plan de Vie. La deuxième discutait du Design Hebdomadaire et cette troisième partie explique l’Heure de Leadership.

L’Heure de Leadership est en fait la raison première pour laquelle j’ai débuté l’écriture de cette série de billets. C’est un des éléments qui a changé ma vie et je suis reconnaissant à tous les jours d’avoir découvert le concept et de l’avoir mis en pratique.

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Le Design Hebdomadaire: Partie 2 de mon système quotidien du bonheur

21 mars 2013 par · Laissez un commentaire
Design Hebdomadaire partie 2 du système du bonheur

Ceci est la 2e partie de ce que j’appelle mon Système quotidien du bonheur. La première partie expliquait comment faire un Plan de Vie, cette deuxième partie explique le Design Hebdomadaire.

Après avoir rédigé votre plan de vie, vous êtes prêt à commencer le Design Hebdomadaire. Le but de l’exercice est de se reconnecter sur notre plan de vie, sur qui on est et sur ce qu’on veut accomplir. On réfléchit ensuite à la semaine qui vient de se terminer. Ce qui a bien été. Ce qu’on peut améliorer. On est alors prêt à planifier la semaine à venir.

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Le Plan de Vie: Partie 1 de mon système quotidien du bonheur

18 mars 2013 par · 7 commentaires
Mon système pour être heureux et avoir du succès

Avez-vous un plan de vie? Moi non plus je n’en avais pas avant. En fait, dans un billet récent, je discutais des 9 habitudes qui ont changé ma vie. Une de ces habitudes est le « Holy Hour ». J’ai commencé à en parler un peu autour de moi. Certains se sont montrés intéressés à en savoir plus. J’ai donc décidé d’en parler ici et d’expliquer en détail, le système que j’ai mis en place pour être heureux et avoir du succès.
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9 habitudes qui ont changé ma vie

18 février 2013 par · 13 commentaires
9 habitudes qui ont changées ma vie

Note: Je n’aime pas beaucoup les longs billets qui ne finissent plus. Donc je m’excuse d’entrée de jeu! J’ai tout fait pour diminuer la longueur de ce billet. Mais je suis tellement enthousiaste que je n’ai pas pu le couper beaucoup! Encore une fois, toutes mes excuses ;)

Il y a quelques mois, j’ai remis beaucoup de choses en questions. Ce que je faisais, pourquoi, mon but dans la vie, et plein d’autres questions existentielles. J’en suis venu à la conclusion que ce que je veux vraiment accomplir dans la vie, c’est de rendre les gens heureux. De les aider à se dépasser, à trouver leur passion, leur raison d’être.

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2 idées pour réussir en rétrécissant le changement

23 janvier 2013 par · 4 commentaires
Truc pour rétrécir le changement et obtenir des succès

Je suis en train de lire un excellent livre qui se nomme Switch : How to Change Things When Change Is Hard. Il y a tout plein de concepts vraiment intéressants, mais aujourd’hui, j’aimerais vous en présenter 2 petits.

Dès les premiers chapitres, les auteurs nous expliquent les principes du conducteur (le rider) et de l’éléphant. En gros, ce sont les 2 personnages qui nous gouvernent en tant qu’individu. Notre « éléphant » représente la force, le pouvoir, l’émotion. Le « conducteur » est celui qui dirige l’éléphant, c’est lui qui le contrôle, le pilote, le conduit. Le défi est de taille : si l’éléphant décide d’aller à gauche, même si le conducteur veut aller à droite, il n’y a pas grand-chose qu’il pourra faire. L’éléphant est trop fort. Par contre, si le conducteur ne dirige pas l’éléphant, ce dernier ne va nulle part, ne sait pas quoi faire, ou va tout simplement dans la mauvaise direction.

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Une version rock de Canon, classique de Pachelbel

13 janvier 2013 par · Laissez un commentaire
Une version rock de Canon, classique de Pachelbel par FunTwo

Il y a quelques semaines, mon ami Pierre m’a fait découvrir une vidéo classique de YouTube dont je n’avais jamais entendu parler. Un vrai chef-d’oeuvre! Je l’ai partagé sur Facebook le jour même. Et hier, je voulais la montrer à quelqu’un. Retrouver quelque chose qui date de plusieurs semaines sur Facebook est un enfer. Du coup (comme dirait Pierre), je ne l’ai pas trouvé. J’ai dû demander à mon copain de me refiler le lien. Et je me suis ensuite dit que je me ferais un devoir de mettre sur mon blogue, les trucs vraiment intéressants dont j’aimerais garder un « log ». On en revient à la définition d’origine d’un « blog », qui vient de « web-log », n’est-ce pas? Oui, je sais, c’est une référence de geek…

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You only have to start

17 janvier 2012 par · Laissez un commentaire

My partner showed us that video recently. It’s about a 60-year-old man doing 700 push-ups every day. Pretty impressive, uh? This guy is more in shape then most 20-year-old!

It got me thinking that it’s a all a matter of starting something. Most of the time, we prefer to procrastinate instead of actually doing something. But if we start, if we do it once, then the magic can happen. After that, it’s a matter of interest. If the interest is strong enough, we will find reasons to continue, instead of excuses not to…

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Êtes-vous heureux ?

8 août 2011 par · 4 commentaires
Êtes-vous heureux

Mon ami Alain Gaudet alias @ptitsanges est un des gars les plus cool que je connaisse. Plein de sagesse, plein de joie de vivre, plein d’honnêteté et de franchise. Alain est une inspiration.

Récemment, il a posté une image sur son compte Facebook. Tellement puissante qu’il fallait que j’en parle sur mon blog.

On entend souvent les gens se plaindre. Parfois pour de vrais problèmes, mais la plupart du temps pour des niaiseries. Et on oublie tous trop souvent qu’il n’en tient qu’à nous d’être heureux dans la vie. Si vous n’êtes pas heureux, ce n’est pas la faute de votre employeur, ce n’est pas la faute de votre chum ou de votre femme, ce n’est pas la faute de votre chien, ce n’est pas la faute du voisin. C’est votre faute. C’est vous qui décidez d’être heureux ou pas. Pas moi. Vous.

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Capitaliser sur l’écriture de sottises

2 juin 2011 par · Laissez un commentaire
Capitaliser sur l'écriture de sottises

J’adore ce blog ! C’est tout d’abord une « mémoire » de ce qui se passe dans nos vies pour les années à venir, mais c’est surtout un superbe miroir pour celui qui écrit. Ce billet est le 135e que j’écris sur NotreVie.ca, près de 8 ans après le premier, publiés en novembre 2003. Il est fascinant de remonter en arrière, lire les billets précédents et constater l’évolution de nos vies. En 2003, nous n’étions pas mariés, nous n’avions pas d’enfant, INBOX n’était qu’une idée et j’avais un appartement sur la rue de Lorimier avec 3 autres gars ! Les choses ont bien changé, et pour le mieux !

Ce blog est aussi un exutoire et une thérapie en soi. Il me permet d’écrire ce qui se passe dans nos vies et me permet de sortir quelques émotions ici et là :-). Il me permet aussi de constater mes propres contradictions. On entend souvent dire qu’on « ne se voit pas aller ». Et c’est bien vrai. Nous avons une facilité à regarder les autres, mais nous, c’est un brin plus difficile. Et voilà donc toute la puissance d’un site comme celui-ci où, de par mes écrits, je suis un peu plus en mesure de « me voir aller ».

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Mon fils, le gagnant!

18 mai 2011 par · 2 commentaires
Mon fils le gagnant

Depuis quelque temps, j’ai commencé à enseigner à mes enfants, mais plus particulièrement à mon fils, le concept de victime vs. bénéficiaire. Concept bien simple à comprendre pour nous, adulte, mais oh combien difficile à appliquer dans nos vies de tous les jours. L’idée est la suivante : devant toute situation, nous pouvons réagir de deux façons différentes. On peut être victime de la situation, c’est-à-dire subir, sans possibilité d’en tirer profit. On est alors victime d’un événement, d’une situation, d’un endroit, d’une personne, etc. On s’en remet alors à des facteurs extérieurs à nous pour expliquer ce qu’il nous arrive, pour justifier comment notre vie est difficile, etc. Regardez autour de vous, la plupart des gens, la plupart du temps sont victimes de quelque chose…

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