Mode anti-chialage activé :)

Récemment, Facebook a ajouté une nouvelle fonctionnalité qui se nomme On This Day. J’aime bien l’idée. C’est cool de se revoir dans le passé. Se rappeler de bons souvenirs. Ou voir comment on a changé depuis.
Dans mon cas, j’ai vraiment été saisi par la différence flagrante entre mes publications avant et après Décembre 2012. C’est comme un coup de 2X4 dans le visage!

Si vous me connaissez un peu, vous savez que j’ai effectué de grands changements dans ma vie vers la fin de 2012. J’ai parlé des causes dans ma conférence TEDx et j’ai écrit plusieurs billets sur ce que j’ai changé dans ma vie pour être plus heureux.

Et un de ces éléments est de faire attention à ce que je dis, dans la vie de tous les jours, en personne et sur les médias sociaux. Fin 2012, j’ai pris la décision de retirer complètement le « chialage », les discours négatifs, le partage de posts ou d’articles négatifs, notamment les commentaires et billets politiques. Et je m’en porte tellement mieux depuis!

Et ce qui m’a frappé au plus haut point, c’est de relire les posts que je faisais avant décembre 2012. C’était presque uniquement du chialage. Je vous donne quelques exemples.

Je suis vraiment content d’avoir incorporé ce mode « anti-chialage » dans ma vie. Ça me permet de passer plus de temps sur le positif, sur les belles choses, sur des éléments qui vont générer de la valeur, pour les autres et pour moi.

Et avec le temps, j’ai épuré ma liste de connexions dans les réseaux sociaux pour éliminer les gens qui chialent ou qui ne publient que du négatif. Je leur donne généralement 3 prises: après 3 commentaires négatifs ou de chialage ou de victime, je les retire.

Et ça m’aide dans la vie de tous les jours. Ça fonctionne pour moi. Peut-être que ça ne fonctionne pas pour tout le monde. Dans tous les cas, je vous lance le petit défi suivant:

Pendant 1 semaine, porter attention à chacune de vos publications sur les médias sociaux, et éviter de publier des trucs négatifs, de repartager des meurtres, des fraudes, des émeutes, des scandales. Écrivez et partagez les belles choses qui vous entourent, les bonnes nouvelles, vos dépassements, vos gratitudes, vos reconnaissances.

Et soyez témoins des changements qui s’opèreront en vous et autour de vous 🙂